远离这6个习惯，你会变得越来越优秀(下)

　　成长，就是不断战胜自己的过程。

　　生活，就是一路做减法的过程。

　　远离这6个习惯，你会变得越来越优秀。

　　拖延时戒掉手机

　　拖延症谁都有，越是拖延的时候，越想逃避。

　　你有没有这样的经历：

　　今天计划要完成的事情，今天刷刷剧拖到明天，结果明天忙成一团，事情没办好，人也累得精疲力尽。

　　原本想要现在做的事情，结果拿起手机打开消息，再一抬头，一个小时过去了。

　　做事情时，总是每个一段时间，看一次手机，每天解锁手机几千次，总是怕漏掉消息。

　　可是这样，只会让你越来越拖延。

　　所以，越是拖延的时候，越要戒掉手机。

　　当你放下手机，你会发现，原来根本就没人来找你。

　　斯科特·扬曾分享过3个提高自律能力的方法：

　　1. 下一次你想停下工作的时候，再坚持10分钟。过了想放弃的那个门槛，就锻炼了肌肉。

　　2. 在思想不集中之前，搞清楚你能持续工作的时间。下一次工作的时候，坚持多做10%~20%。

　　3. 你的心思会在不同项目之间跳来跳去吗?给下个月设定一个目标，专注于一件事情。

　　把所有分散精力的东西都放在一边。

　　当你开始专注，你就会发现一切都不难。

　　专注，做自己，才拥有自己更丰富的世界。

　　没钱时戒掉空想

　　网上流传过这样一个段子，如果你不想工作了，建议你先做三件事：

　　第一，照照镜子，看看自己有没有倾国倾城的花容月貌?

　　第二，看看自己银行卡上的余额，明白自己是否有足够的财产?

　　第三，去看看新婚姻法，它会告诉你，“扶贫式婚姻”的年代已经结束了，凡事靠自己。

　　如果这三者都没有：

　　那就别想太多，先做再说。

　　好好工作，因为这是你安身立命之本。

　　练就一技之长，因为这是你抵抗风险的能力。

　　最后，用网上一句话共勉：

　　我们为什么努力?为了——

　　年轻时不拖累生你的人;年老时不拖累你生的人。

　　人生实苦，唯有拼尽全力，才不会无能为力。

　　人生很甜，当你兜里有钱，才能买来你想要的糖。